【初!!ファスティング結果!!!】

query_builder 2021/01/27
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ファスティング



こんにちは!


私事ですが、ファスティングが無事終わりました♪


1日目→断食、酵素300ml
2日目→断食、酵素300ml
3日目→断食、酵素300ml

私は、2日目の朝には2キロ減っていました!
(今まで食べ過ぎてたのが目で見てわかる!)(泣)

夜には、3キロ落ちていました!

4日目からは、回復食でした。
5日目も、4日目同様酵素30mlの回復食です!


今は普通の食事に戻ってますが、体重は落ちたままです♪


つらかったですが、みるみるうちに目で見て自分が痩せていくのが見えて楽しかったです♪
お腹もぺったんこになったし、腰回りのお肉もなくなり
顔がみんなにシュッとしたと言われます♪♪


とーっても効果が出て、楽しかったし
これから食べ物には気を付けようと思いました!!!


皆様も是非、この感覚を体験してもらいたいです♪


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